
今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省住宿評價網則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是普吉太平洋俱樂部渡假飯店 - 卡隆
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
普吉太平洋俱樂部渡假飯店 - 卡隆 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和2 間池畔酒吧
- 全套 SPA
- 2 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 省立公園
- 卡隆市場 (1.7 公里)
- 卡隆寺 (1.7 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (3.5 公里)
- 卡塔新鮮市場 (4.3 公里)
- 賽門卡巴萊 (4.9 公里)
商品訊息簡述
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下面住宿評價查詢附上一則新聞讓大家了解時事
彷彿世外桃源動物天堂-台南市學甲頑皮世界野生動物園,今年在全國廿五家參賽觀光業者中一路過關斬將,擠進排行榜前九名,第六度蟬聯交通部觀光局觀光遊樂業督導考核競賽「特優」殊榮,將於觀光節慶祝大會公開接受表揚。
頑皮世界董事長徐崇雄指出,該園是亞洲第一座野生動物園,也是全國第一家獲頒旅遊標章的動物園,面積廣達廿公頃,飼養三百多種野生動物,有可愛動物、非洲動物、海洋世界等區及兩棲爬蟲博物館、浣熊館、世界老鼠館、仙人掌公園區、鳳凰館等,種類豐富多樣,每年吸引六十餘萬名遊客來攬勝。
頑皮世界不只是動物園,更兼具野生動物研究、保育、教育和娛樂等功能,園方從世界各地引進珍禽異獸及可愛動物,精心營造棲息環境以利動物繁殖,打造東南亞最大野生動物復育中心,也是小朋友戶外教學遊樂天堂,以寓教於樂方式讓民眾親近動物,學會珍惜生命,並投資近千萬元打造軟硬體設施,提供遊客更完善視覺享受。
頑皮世界副總經理李英俊強調,台灣目前力推環境教育,頑皮世界有三百餘種動物,豐富多樣化物種齊聚,有不同形貌、棲息地、生活習性,為日後生態園區轉型做準備,環境教育推廣中心也規劃五感體驗、情境扮演、探索環境等系列課程,讓遊客透過觀察認識動物原棲地與動物生活習性及形貌,思考環境保育、尊重生命和其他物種分享生活環境重要性。
工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】
辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~
首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!
「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」
一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。
做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續住宿優惠網向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)
三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。
四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步:
1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。
2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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