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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是出雲日本寧飯店 - 京都

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 16 間禁煙公寓
• 空調
• 自助洗衣
• 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

• 廚房
• 瓦斯爐
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室
• 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

• 京都市中心
• 東本願寺 (0.5 公里)
• 京都塔 (0.5 公里)
• 三十三間堂 (1.4 公里)
• 東寺 (1.9 公里)
• 祇園角 (2.7 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音╱台北報導】

中信金控昨（24）日宣布加入以色列金融科技FinTech育成中心The Floor，共同研發金融科技商業應用；中信金控不但是The Floor在台唯一的合作夥伴，更是亞洲首家合作的金融機構，中信金因此也正式與匯豐銀行（HSBC）、蘇格蘭皇家銀行（RBS）、桑坦德銀行（Santander）及英特爾（Intel）等國際知名銀行與企業，並列為The Floor策略夥伴。

中信金控成為The Floor在台灣的獨家策略合作夥伴，除了與FinTech新創公司共同研發新的商業應用科技，亦能透過討論過程激盪創意提升內部創新能力，更有機會在英特爾的創新實驗室中進行專案測試。

The Floor是以色列第1家以金融科技為核心項目的FinTech育成中心，坐落於特拉維夫（Tel Aviv）股票交易大樓，擁有連結以色列超過400家的FinTech新創生態圈的資源。

中信金控表示，以色列是新創公司的發源地，超過400家FinTech新創團隊都有機會成為中信金控非住不可未來合作夥伴。勤業眾信（Deloitte & Touche）2016年報告也指出，以色列FinTech聚焦在資訊安全、KYC（Know Your Customer，認識客戶）、智能投顧（Robo Advisor）等領域，以色列目前有超過200家的資安新創公司，資安產業的出口總額1年可高達35億美元。

資訊安全是金融機構重視的底層技術，中信金控期待這次與以色列FinTech公司合作，能激盪出不同火花，並結合生物辨識技術，尋求更有效率、更安全的商業應用科技機制。

以色列政府在立法及稅率上支持新創公司，2016年合併首席科學家辦公室（Office of Chief Scientist）及工業研發中心（MATIMOP），成立以色列現省創新科技部（Israel Innovation Authority），專責扶植研發產業。

同時，國際科技大廠及全球金融機構也看好以色列的創新能量及人才，紛紛在該國設立研發中心，如Google中東首個研發中心、蘋果全球第2大研發中心，以及英特爾海外第1個研發中心皆位於以色列。

（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑便宜似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。

莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈住宿評價那裡查糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。

他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230

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